Si eres de las personas a las que les gustan las frutas, especialmente las manzanas, sigue leyendo, ya que te vamos a dar múltiples razones . Sabías que una manzana tiene más antioxidantes que una dosis de vitamina C de 1500mg? Por si eso fuera poco, también contienen . La manzana contiene vitamina A y vitamina C y fibra, además de otros nutrientes que hacen de la manzana un alimento muy completo. Debajo de su piel crujiente, la manzana contiene, sobretodo, agua ().
Esta fruta casi no contiene ni proteínas ni grasas, pero es rica en sustancias nutritivas . La manzana es una de las frutas más completas y enriquecedoras desde el punto de vista.
La manzana contiene bastante fibra, que mejora el tránsito intestinal. Conozca cuáles son las propiedades de la manzana. La manzana proporciona vitaminas y minerales esenciales, no contiene grasa, es baja en calorías y es . A continuación puedes ver las vitaminas que tiene la manzana.
Este listado de vitaminas incluye las vitaminas C, A, B, E y K. La cantidad de proteínas de la manzana, es de g. Las proteínas que tiene la manzana, se usan en nuestro organismo para crear . Si eres de las personas a las que les gustan las frutas, especialmente las manzanas, sigue leyendo, . Propiedades de la manzana - Como ayuda a la salud la manzana, Elimina las.
La manzana tiene propiedades antiinflamatorias debido a los taninos, que .
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