Calorias diarias recomendadas hombre

Descubre cuántas son las calorias diarias recomendadas. Por ejemplo, si un hombre pesa kilos y mantiene un peso saludable en función de su altura y . Con la calculadora de calorías diarias de YAZIO puedes calcular fácilmente tu consumo de calorías y tus necesidades diarias. Ajustarnos a la cantidad de calorías recomendadas cada día nos ayuda a mantener un peso.

Calorías diarias recomendadas para hombres. Conozca cuántas calorías diarias necesita, solo así podrá controlar su peso. La cantidad de calorías que necesita depende de su eda si es hombre o mujer, .

Calcula tus ingestas diarias recomendadas. Gasto energético basal: Indica las calorías mínimas que una persona necesita para mantener las funciones . El peso, la edad y el sexo son fundamentales para determinar la cantidad de calorías diarias recomendadas, pero no las únicas. Nuestra calculadora de calorías diarias necesarias le muestra cuantas hay que consumir para bajar,. NUMERO DE KILOCALORIAS RECOMENDADA:. TABLA DE GASTO CALÓRICO POR DÍA DEL HOMBRE.

Los hombres, por norma general necesitan más calorías que las mujeres, así . Saber cuántas calorías deberías ingerir para manetener tu peso actual,. Aunque existen diferentes métodos para calcular las calorías diarias recomendadas,.