Dieta normal

Una dieta bien equilibrada debe cubrir los requerimientos de energía y las necesidades de nutrientes . Una dieta que tiene como fin mantener al individuo en un estado de suficiencia nutritiva, satisfaciendo sus necesidades en la etapa particular del ciclo de vida . Si lo que buscamos simplemente es ser una persona saludable sin importar de querer perder peso o no, una dieta normal consiste en .

Esta dieta se recomienda para personas que quieren bajar de peso de forma sana ya que es una dieta normal y equilibrada. Una dieta normal no es sinónimo de una dieta común , sino aquella que aporta al organismo los nutrientes necesarios para vivir en salud. Una dieta es la cantidad de alimento que se le proporciona a un organismo en un periodo de. La dieta normal significa que el cuerpo humano ha sido diseñado para consumir lo que es normal dentro de la naturaleza y lo que es anormal, radical o .

Desayuno: Café o te azucarado (evitar la leche) - pan con manteca - masas con miel - cereales con leche o yogur - jamon crudo o cocido con . Son dietas que entregan las porciones de los alimentos en paquetes diseñados.